14 jan 2016 16:43

14 jan 2016 16:50

Satsning lyfter talanger

ENDURO: Regelbundna tester av konditionen hjälper elitförare

Flera lokala enduroförare är med i Svemos topp- och talanggrupp.
Det ger dem extra resurser i sin satsning mot världseliten.
– Jätteroligt vara med i den här landslagsuttagningen. Det betyder mycket för min enskilda satsning, säger FMCK:s Albin Elowson som är en av förarna i gruppen.

Ett 15-tal enduroförare finns med i Svemos talanggrupp där sjufaldige världsmästaren Anders Eriksson är en av tränarna. Syftet är att ge talangerna bättre förutsättningar att utveckla sina fysiska och mentala förmågor för att kunna konkurrera på internationell toppnivå.

– En bra satsning som förbundet gör, tycker Eriksson.

Det stora målet den här säsongen är lag-VM i höst där fyra förare ska tas ut till seniortävlingen medan juniorlaget kommer att innehålla tre förare.

– Vi ska ta ut lagen ganska tidigt. Sixdays körs i september, men ambitionen är att ha lagen klara redan i mars-april så att vi vet förutsättningarna och kan jobba med lagen, säger Anders Eriksson.

FMCK Skövdes Albin Elowson samt Jesper Börjesson och Oliver Nelson är tre lokala förare som ingår i talanggruppen och under torsdagen var gänget hos Träningskonsulten i Skövde för att göra fystester.

Mjölksyra mäts

Tester av konditionen utförs flera gånger om året och är en viktig del i förbundets satsning. Mjölksyra vid olika fysisk ansträngning mäts för att kunna effektivisera varje förares konditionsträning.

– Det betyder jättemycket för att man ska kunna lägga upp träningen på rätt sätt. Man får veta sin egen fysiska förmåga och vad man ska förbättra. Alla individer är olika så det är jättebra när man får sådana här tester att utgå från. Det är inget som är rätt eller fel utan man får utgå från sin egen förmåga, säger Albin Elowson som är tillbaka efter den båtbensskada som förstörde stora delar av förra säsongen.

Anders Eriksson:

– Det har verkligen gjort skillnad. Dels har förarna fått upp förståelsen för träning men det syns även i resultatlistan.

Eriksson tycker även att det hjälper dem att förebygga skador.

– Skador finns fortfarande men de är bättre tränade och håller sig skadefria. Vi är enormt nöjda med samarbetet och det är väldigt viktigt för oss, poängterar Eriksson.

Fystesterna ger en fingervisning om hur förarna sköter sin träning, men främst handlar det om att ge dem själva värdefull återkoppling.

– Visst, det är en säkerställan för oss att de sköter sig, men i grund och botten är det ett hjälpmedel för dem själva där de får nyckeln till hur de ska bli en elitidrottare, fortsätter Eriksson.

Patrik Johansson på Träningskonsulten konstaterar att förarna förbättrar sig.

– De har uppfattat budskapet i träning och vad man bör göra som elitidrottare. Som grupp går de framåt och inställningen till träning är extremt bra. De är villiga att lägga ner det som krävs för att bli bra, säger Patrik Johansson.

Det är fortfarande vintersäsong för enduroförarna, men om bara några månader startar huvudsäsongen. FMCK Skövdes Albin Elowson siktar på SM-guld. Dessutom hoppas han kunna köra hela VM-serien, men det är inte klart än.

– Om det inte löser sig ska jag ändå försöka köra några tävlingar, avslutar Elowsson.

Ett 15-tal enduroförare finns med i Svemos talanggrupp där sjufaldige världsmästaren Anders Eriksson är en av tränarna. Syftet är att ge talangerna bättre förutsättningar att utveckla sina fysiska och mentala förmågor för att kunna konkurrera på internationell toppnivå.

– En bra satsning som förbundet gör, tycker Eriksson.

Det stora målet den här säsongen är lag-VM i höst där fyra förare ska tas ut till seniortävlingen medan juniorlaget kommer att innehålla tre förare.

– Vi ska ta ut lagen ganska tidigt. Sixdays körs i september, men ambitionen är att ha lagen klara redan i mars-april så att vi vet förutsättningarna och kan jobba med lagen, säger Anders Eriksson.

FMCK Skövdes Albin Elowson samt Jesper Börjesson och Oliver Nelson är tre lokala förare som ingår i talanggruppen och under torsdagen var gänget hos Träningskonsulten i Skövde för att göra fystester.

Mjölksyra mäts

Tester av konditionen utförs flera gånger om året och är en viktig del i förbundets satsning. Mjölksyra vid olika fysisk ansträngning mäts för att kunna effektivisera varje förares konditionsträning.

– Det betyder jättemycket för att man ska kunna lägga upp träningen på rätt sätt. Man får veta sin egen fysiska förmåga och vad man ska förbättra. Alla individer är olika så det är jättebra när man får sådana här tester att utgå från. Det är inget som är rätt eller fel utan man får utgå från sin egen förmåga, säger Albin Elowson som är tillbaka efter den båtbensskada som förstörde stora delar av förra säsongen.

Anders Eriksson:

– Det har verkligen gjort skillnad. Dels har förarna fått upp förståelsen för träning men det syns även i resultatlistan.

Eriksson tycker även att det hjälper dem att förebygga skador.

– Skador finns fortfarande men de är bättre tränade och håller sig skadefria. Vi är enormt nöjda med samarbetet och det är väldigt viktigt för oss, poängterar Eriksson.

Fystesterna ger en fingervisning om hur förarna sköter sin träning, men främst handlar det om att ge dem själva värdefull återkoppling.

– Visst, det är en säkerställan för oss att de sköter sig, men i grund och botten är det ett hjälpmedel för dem själva där de får nyckeln till hur de ska bli en elitidrottare, fortsätter Eriksson.

Patrik Johansson på Träningskonsulten konstaterar att förarna förbättrar sig.

– De har uppfattat budskapet i träning och vad man bör göra som elitidrottare. Som grupp går de framåt och inställningen till träning är extremt bra. De är villiga att lägga ner det som krävs för att bli bra, säger Patrik Johansson.

Det är fortfarande vintersäsong för enduroförarna, men om bara några månader startar huvudsäsongen. FMCK Skövdes Albin Elowson siktar på SM-guld. Dessutom hoppas han kunna köra hela VM-serien, men det är inte klart än.

– Om det inte löser sig ska jag ändå försöka köra några tävlingar, avslutar Elowsson.