11 feb 2015 14:25

11 feb 2015 14:46

Sportlov med tresteg och häcklöpning

Hur hoppar man tresteg och hur tar man sig över en häck med bäst teknik? I går hade IK Wilske prova på-dag för friidrott i Frejahallen.

Under två dagar får barn mellan 8-12 år prova sportens bredd.

– Vi provar på alla grenar utom stavhopp, slägga och diskus, säger tränaren Jan Wiklund.

”Lär sig snabbt”

På onsdagen och den sista av två prova på-dagar stod höjd- och längdhopp på programmet. Men det gavs också stort utrymme till mer tekniskt krävande grenar som häcklöpning och tresteg.

– Det är lätt för barnen att lära sig nytt, ofta lättare än vad det är för äldre.

Samtidigt tränade några ungdomar i klubben.

– De yngre tränar med de äldre för att få inspiration.

Peter Fritzson var där med barnbarnen William, 10 och Tova 11 som var på besök från Göteborg.

– I år ville de inte åka skidor så vi testade friidrott i stället. Bra initiativ av klubben att anordna detta, synd att inte fler tar chansen. Det är ju en större apparat att ta sig mellan ställen i en större stad, bättre tillgänglighet här.

Provade spikskor

Julius Wiklund som brukar träna i hallen provade hur det är att hoppa längd och höjd i spikskor.

– Man sjunker ner lite mer än med vanliga skor men det går bra, säger han och höjer en nivå på höjdhoppsribban.

Ove Källgren har ett späckat sportlovsprogram med Alicia, Andreas och Arielle. De hade provat tennis tidigare i veckan. Onsdagen innebar pingis och friidrott. Därefter gick färden gick vidare mot Medborgarhuset och eftermiddagens föreställning om vänskap med Steve & Benny.

– Barnen har fått välja själva. Vi har gjort upp ett schema och man hinner med allt om man är lite strukturerad.

Under två dagar får barn mellan 8-12 år prova sportens bredd.

– Vi provar på alla grenar utom stavhopp, slägga och diskus, säger tränaren Jan Wiklund.

”Lär sig snabbt”

På onsdagen och den sista av två prova på-dagar stod höjd- och längdhopp på programmet. Men det gavs också stort utrymme till mer tekniskt krävande grenar som häcklöpning och tresteg.

– Det är lätt för barnen att lära sig nytt, ofta lättare än vad det är för äldre.

Samtidigt tränade några ungdomar i klubben.

– De yngre tränar med de äldre för att få inspiration.

Peter Fritzson var där med barnbarnen William, 10 och Tova 11 som var på besök från Göteborg.

– I år ville de inte åka skidor så vi testade friidrott i stället. Bra initiativ av klubben att anordna detta, synd att inte fler tar chansen. Det är ju en större apparat att ta sig mellan ställen i en större stad, bättre tillgänglighet här.

Provade spikskor

Julius Wiklund som brukar träna i hallen provade hur det är att hoppa längd och höjd i spikskor.

– Man sjunker ner lite mer än med vanliga skor men det går bra, säger han och höjer en nivå på höjdhoppsribban.

Ove Källgren har ett späckat sportlovsprogram med Alicia, Andreas och Arielle. De hade provat tennis tidigare i veckan. Onsdagen innebar pingis och friidrott. Därefter gick färden gick vidare mot Medborgarhuset och eftermiddagens föreställning om vänskap med Steve & Benny.

– Barnen har fått välja själva. Vi har gjort upp ett schema och man hinner med allt om man är lite strukturerad.

  • Rikard Jansson