01 jun 2017 16:07

01 jun 2017 16:07

En vecka med friskvård

SKÖVDE: Många olika aktiviteter i Södra Ryd

Friskvård står i fokus den här veckan i Södra Ryd. Under torsdagen kunde man bland annat mäta sitt blodsocker och gå stavgång.
– Första gången jag testar stavgång, jag gillar att röra på mig, säger Caydaras Hussein.

Den här veckan, måndag till fredag, är det friskvårdsvecka i Södra Ryd.

– Initiativet har kommit från Skövdebostäder och ABF. Vi genomför veckan i samarbete med massa olika verksamheter i Södra Ryd som jobbar med hälsa till vardags, som Närhälsan, Folktandvården, BVC och Familjecentralen. Vi har haft yoga, qi gong, lättgympa och zumba också, säger Anki Essgren, Skövdebostäder.

Hon konstaterar att responsen varit god och berättar att tanken var att veckan skulle vara på en enkel nivå.

– För att så många som möjligt skulle kunna delta, man skulle kunna prova på ganska mycket.

Under torsdagen kunde besökarna bland annat mäta sitt blodsocker och testa lungkapaciteten hos Närhälsan. Något som det blev kö för att göra.

– Typ 2 diabetes upptäcker man ofta av en slump, när man kanske söker vårdcentralen av andra orsaker. Man är väldigt generös i dag med att mäta blocksocker, det är nästan det vanligaste sättet att upptäcka typ 2 diabetes. Det är inte säkert att man känner själv att man har diabetes, berättar Rose-Marie Nordenberg, diabetessköterska på Närhälsan i Södra Ryd.

Men, säger hon, ett prov räcker inte för att konstatera diabetes.

– Vi säger inte att de har diabetes här, vi säger att de har förhöjda sockervärden och tycker att de ska gå till vårdcentralen för att ta fler prover.

Hon tycker att det är bra att intresset var stort för att mäta blocksockret i Södra Ryd.

– Det är bra att upptäcka diabetes tidigt, då minskar risken för komplikationer. Grunden i behandlingen är en livsstilsförändring, utan det når man inte bra värden.

Friskvårdsveckan avslutas under fredagen med salsa för nybörjare.

Den här veckan, måndag till fredag, är det friskvårdsvecka i Södra Ryd.

– Initiativet har kommit från Skövdebostäder och ABF. Vi genomför veckan i samarbete med massa olika verksamheter i Södra Ryd som jobbar med hälsa till vardags, som Närhälsan, Folktandvården, BVC och Familjecentralen. Vi har haft yoga, qi gong, lättgympa och zumba också, säger Anki Essgren, Skövdebostäder.

Hon konstaterar att responsen varit god och berättar att tanken var att veckan skulle vara på en enkel nivå.

– För att så många som möjligt skulle kunna delta, man skulle kunna prova på ganska mycket.

Under torsdagen kunde besökarna bland annat mäta sitt blodsocker och testa lungkapaciteten hos Närhälsan. Något som det blev kö för att göra.

– Typ 2 diabetes upptäcker man ofta av en slump, när man kanske söker vårdcentralen av andra orsaker. Man är väldigt generös i dag med att mäta blocksocker, det är nästan det vanligaste sättet att upptäcka typ 2 diabetes. Det är inte säkert att man känner själv att man har diabetes, berättar Rose-Marie Nordenberg, diabetessköterska på Närhälsan i Södra Ryd.

Men, säger hon, ett prov räcker inte för att konstatera diabetes.

– Vi säger inte att de har diabetes här, vi säger att de har förhöjda sockervärden och tycker att de ska gå till vårdcentralen för att ta fler prover.

Hon tycker att det är bra att intresset var stort för att mäta blocksockret i Södra Ryd.

– Det är bra att upptäcka diabetes tidigt, då minskar risken för komplikationer. Grunden i behandlingen är en livsstilsförändring, utan det når man inte bra värden.

Friskvårdsveckan avslutas under fredagen med salsa för nybörjare.