31 mar 2014 15:45

23 jan 2015 15:40

Fick besök av meriterad koreograf

CHEERLEADING: Skövde Duchess finslipar programmet inför RM

Skövde Duchess cheerleading är på frammarsch och i helgen fick de besök av koreografen Alexander Ström. Han instruerade Skövdetjejerna i sex timmar i Lundenskolan.
– Det är första gången vi har någon koreograf hos oss. Det betyder jättemycket för oss och vi hoppas han kan komma tillbaka flera gånger, säger tränaren och verksamhetsledaren Lisa Ås.

SLA besökte Skövde Duchess cheerleading i helgen och då fanns professionelle koreografen Alexander Ström – som är med i landslaget och har varit mycket i USA och lärt sig – från Borås på plats för att instruera Skövdetjejerna.

Han hjälper dem med finslipningen av sitt program.

– Det betyder jättemycket för oss. Han kommer in med andra ögon och ger oss värdefulla tips och nya idéer. Det är unikt för oss. Vi har aldrig tidigare har någon koreograf hos oss. Förhoppningsvis kan han komma till oss fler gånger, säger Lisa Ås som är tränaren och verksamhetsledare i klubben som är en del av Skövde Dukes.

Skövde Duchess cheerleading hjälper den amerikanska fotbollsklubben på deras hemmamatcher men tävlar även själva med lag sedan fem år tillbaka.

Nyligen blev klubbens tävlingslag i klassen cheer senior level 1 tvåa på DM och nu väntar Riksmästerskap i Nyköping i slutet av maj som man är direktkvalificerade till.

– Det var jättekul att vi tog ett SM-silver. Nu hoppas vi göra det bra på RM och vi vill självklart vinna men det kommer att bli tufft. Det är Sveriges tio bästa lag som finns på plats så konkurrensen är knivskarp, fortsätter Lisa Ås.

Klubben har tre lag

Skövde Duchess cheerleading har 40 aktiva och i tävlingslaget återfinns 18 tjejer från 13 år och uppåt.

– Vi har för närvarande tre lag i klubben, två träningslag där ett är för miniorer (9–12 år) och ett tävlingslag som övar nu. Hur länge dem har hållit på är olika, det är allt från nybörjare till de som varit med i sju år, säger Lisa Ås och blickar ut mot gruppen i Lundenskolan.

Det finns ett 40-tal föreningar i Sverige och Skövde Duchess startade sin verksamhet 1991.

Vad är det bästa med cheerleading?

– Det är otroligt mycket gemenskap, vi klarar oss inte utan varandra. Det är ett lagbygge och en gruppdynamik som måste fungera. Det är en mycket närgången sport och vi fångar till exempel varandra i våra program.

Vilka egenskaper krävs?

– Du behöver inga förkunskaper men det underlättar om du har gymnastiken i dig. Det är mycket dans och motorik. Det går att träna fram men det är lättare om du har det i dig.

Olika tävlingsmoment

De olika momenten stunt/pyramid, gymnastik, dans och hopp måste ha lika stor plats i programmet och varje uppträdande är två minuter och 30 sekunder långt.

– Det är otroligt krävande, intensivt och det krävs mycket kreativitet. Vi tränar två, tre gånger i veckan och sedan får de själva träna på den fysiska biten.

– Man lär sig programmen på några träningar men för att sätta programmen på bästa sätt är det mycket övning.

Cheerleading är ingen stor sport i Sverige men är större utomlands och framför allt i USA där allting började.

– Vi sisar upp oss på olika evenemang för att folk ska upptäcka vad vi håller på med.

Lisa Ås berättar att det finns fördomar om sporten bland gemen man.

– Många tror att det bara är korkade blondiner som håller på med det här. Det är den vanligaste fördomen men det är helt fel.

SLA besökte Skövde Duchess cheerleading i helgen och då fanns professionelle koreografen Alexander Ström – som är med i landslaget och har varit mycket i USA och lärt sig – från Borås på plats för att instruera Skövdetjejerna.

Han hjälper dem med finslipningen av sitt program.

– Det betyder jättemycket för oss. Han kommer in med andra ögon och ger oss värdefulla tips och nya idéer. Det är unikt för oss. Vi har aldrig tidigare har någon koreograf hos oss. Förhoppningsvis kan han komma till oss fler gånger, säger Lisa Ås som är tränaren och verksamhetsledare i klubben som är en del av Skövde Dukes.

Skövde Duchess cheerleading hjälper den amerikanska fotbollsklubben på deras hemmamatcher men tävlar även själva med lag sedan fem år tillbaka.

Nyligen blev klubbens tävlingslag i klassen cheer senior level 1 tvåa på DM och nu väntar Riksmästerskap i Nyköping i slutet av maj som man är direktkvalificerade till.

– Det var jättekul att vi tog ett SM-silver. Nu hoppas vi göra det bra på RM och vi vill självklart vinna men det kommer att bli tufft. Det är Sveriges tio bästa lag som finns på plats så konkurrensen är knivskarp, fortsätter Lisa Ås.

Klubben har tre lag

Skövde Duchess cheerleading har 40 aktiva och i tävlingslaget återfinns 18 tjejer från 13 år och uppåt.

– Vi har för närvarande tre lag i klubben, två träningslag där ett är för miniorer (9–12 år) och ett tävlingslag som övar nu. Hur länge dem har hållit på är olika, det är allt från nybörjare till de som varit med i sju år, säger Lisa Ås och blickar ut mot gruppen i Lundenskolan.

Det finns ett 40-tal föreningar i Sverige och Skövde Duchess startade sin verksamhet 1991.

Vad är det bästa med cheerleading?

– Det är otroligt mycket gemenskap, vi klarar oss inte utan varandra. Det är ett lagbygge och en gruppdynamik som måste fungera. Det är en mycket närgången sport och vi fångar till exempel varandra i våra program.

Vilka egenskaper krävs?

– Du behöver inga förkunskaper men det underlättar om du har gymnastiken i dig. Det är mycket dans och motorik. Det går att träna fram men det är lättare om du har det i dig.

Olika tävlingsmoment

De olika momenten stunt/pyramid, gymnastik, dans och hopp måste ha lika stor plats i programmet och varje uppträdande är två minuter och 30 sekunder långt.

– Det är otroligt krävande, intensivt och det krävs mycket kreativitet. Vi tränar två, tre gånger i veckan och sedan får de själva träna på den fysiska biten.

– Man lär sig programmen på några träningar men för att sätta programmen på bästa sätt är det mycket övning.

Cheerleading är ingen stor sport i Sverige men är större utomlands och framför allt i USA där allting började.

– Vi sisar upp oss på olika evenemang för att folk ska upptäcka vad vi håller på med.

Lisa Ås berättar att det finns fördomar om sporten bland gemen man.

– Många tror att det bara är korkade blondiner som håller på med det här. Det är den vanligaste fördomen men det är helt fel.