04 jul 2014 06:00

23 jan 2015 15:46

Isande kyla väntar i Vansbro

SLA:s klassikergäng redo för tredje utmaningen

Det ser ut att bli ruggigt kallt för deltagarna i Vansbrosimningen. På onsdagen var vattentemperaturen 13 grader. "Den största utmaningen blir att ta sig ner i vattnet och stanna kvar där tills loppet är klart utan att få frostskador" säger Catarina Roos.

Hon är en av de fyra Skövdemotionärer som SLA följer under deras väg mot målet att klara Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimningen och Lidingöloppet.

Halverad sträcka

Nu har kvartetten nått halvvägs och också klarat de längd- och tidsmässigt mest krävande utmaningarna. Efter nio mil på skidor och 30 mil på cykel väntar tre kilometer simning i Vansbrosimningen. Men allt inför årets lopp handlar om vattentemperaturen.

Gränsen för att genomföra tävlingarna enligt plan går vid 14 grader. Eftersom vattentemperaturen i veckan har legat runt 12–13 grader beslutade tävlingsledningen i onsdags att korta ner sträckorna från 3 000 till 1 500 meter.

– Det är klart att det hade varit roligare att simma hela sträckan. Det känns inte helt okej att halvera distansen när det är en klassikergren, men det hade varit värre om tävlingen ställdes in. Då hade man ju fått börja om med allt, säger Catarina Roos, som ser kylan som helgens utmaning.

– Egentligen är jag inte så nervös för sträckan utan mest för att det kommer att vara iskallt i vattnet. När jag simmade senast hade vi tur, då det var 20 grader i vattnet, berättar Catarina.

Simmat tidigare

För några år sedan gjorde hon Tjejsimningen som är en kilometer lång.

– Under själva loppet var det trångt och man fick passa sig så att man inte fick sig en spark. Jag höll mig därför längre ut vilket gjorde att det blev mer strömt, men det gick bra eftersom det bara var 1 000 meter att simma.

Catarina säger att hon kommer att ta det lugnt. Hon hoppas hon hinner simma cirka 14 000 meter före loppet. Hon försöker köra 2 000 meter per gång. Hon har varit på semester i Portugal, men poolen där var för liten för att utnyttja för bra simning.

Även Vasan tuff

Träningen är en viktig del av Catarinas liv. Hon har sysslat med ridning och karate, men det har blivit mer och mer konditionsträning på senare år. Spinning, cykling och löpning är favoriterna, men nu har hon också fått smak på skidåkning.

Visserligen blev eftersmaken till Vasaloppet sur då hon tvingades att bryta redan i Mångsbodarna för att repet hade dragits. Även då blev det tuffa förhållanden för Klassikergänget med mildväder och obefintliga spår.

– Irriterande och tråkigt att inte få fortsätta, men jag har i alla fall upptäckt hur kul längdskidåkningen är. Det är en skön träningsform. Jag kommer att fortsätta med den i framtiden och siktar på Öppet spår till vintern.

Hon arbetar som ambulanssjuksköterska och med många jourdygn hinner hon träna en del på lediga dagar.

Ger mål

Motionsloppen ger mål till vardagsträningen.

– Det är lättare att ha något att träna mot och jag mår bra av att träna, säger Catarina.

Hon tränar tre–fyra pass i veckan nu och har ökat dosen i år för att klara av Klassikern. Förutom träningen gillar hon att följa sina söners idrottande och att resa.

Hon är en av de fyra Skövdemotionärer som SLA följer under deras väg mot målet att klara Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimningen och Lidingöloppet.

Halverad sträcka

Nu har kvartetten nått halvvägs och också klarat de längd- och tidsmässigt mest krävande utmaningarna. Efter nio mil på skidor och 30 mil på cykel väntar tre kilometer simning i Vansbrosimningen. Men allt inför årets lopp handlar om vattentemperaturen.

Gränsen för att genomföra tävlingarna enligt plan går vid 14 grader. Eftersom vattentemperaturen i veckan har legat runt 12–13 grader beslutade tävlingsledningen i onsdags att korta ner sträckorna från 3 000 till 1 500 meter.

– Det är klart att det hade varit roligare att simma hela sträckan. Det känns inte helt okej att halvera distansen när det är en klassikergren, men det hade varit värre om tävlingen ställdes in. Då hade man ju fått börja om med allt, säger Catarina Roos, som ser kylan som helgens utmaning.

– Egentligen är jag inte så nervös för sträckan utan mest för att det kommer att vara iskallt i vattnet. När jag simmade senast hade vi tur, då det var 20 grader i vattnet, berättar Catarina.

Simmat tidigare

För några år sedan gjorde hon Tjejsimningen som är en kilometer lång.

– Under själva loppet var det trångt och man fick passa sig så att man inte fick sig en spark. Jag höll mig därför längre ut vilket gjorde att det blev mer strömt, men det gick bra eftersom det bara var 1 000 meter att simma.

Catarina säger att hon kommer att ta det lugnt. Hon hoppas hon hinner simma cirka 14 000 meter före loppet. Hon försöker köra 2 000 meter per gång. Hon har varit på semester i Portugal, men poolen där var för liten för att utnyttja för bra simning.

Även Vasan tuff

Träningen är en viktig del av Catarinas liv. Hon har sysslat med ridning och karate, men det har blivit mer och mer konditionsträning på senare år. Spinning, cykling och löpning är favoriterna, men nu har hon också fått smak på skidåkning.

Visserligen blev eftersmaken till Vasaloppet sur då hon tvingades att bryta redan i Mångsbodarna för att repet hade dragits. Även då blev det tuffa förhållanden för Klassikergänget med mildväder och obefintliga spår.

– Irriterande och tråkigt att inte få fortsätta, men jag har i alla fall upptäckt hur kul längdskidåkningen är. Det är en skön träningsform. Jag kommer att fortsätta med den i framtiden och siktar på Öppet spår till vintern.

Hon arbetar som ambulanssjuksköterska och med många jourdygn hinner hon träna en del på lediga dagar.

Ger mål

Motionsloppen ger mål till vardagsträningen.

– Det är lättare att ha något att träna mot och jag mår bra av att träna, säger Catarina.

Hon tränar tre–fyra pass i veckan nu och har ökat dosen i år för att klara av Klassikern. Förutom träningen gillar hon att följa sina söners idrottande och att resa.

Klassiker-teamet

SLA följer under året fyra motionärer som ska genomföra En svensk klassiker:

Lisa Lindgren, 31

Jörgen Ranneberg, 43

Catarina Roos, 49

Stefan Johansson, 46

I En svensk klassiker ingår Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimmet och Lidingöloppet.

Källa:

Catarina Roos

Ålder: 49 år

Bor: Skövde

Familj: Sambo, två söner

Yrke: Ambulanssjuksköterska

Källa: