10 aug 2016 15:53

10 aug 2016 15:53

Rivstartar med dagläger

KONSTÅKNING: Intensivt inledning på säsongen hos Skövde KK

Skövde KK rivstartar säsongen med ett dagläger den här veckan.
– Många har varit lediga i några veckor så det handlar mycket om att bara ösa på, säger SKK:s huvudtränare Lou Lundbäck.

Ett drygt 40-tal konståkare deltar på Skövdes läger i Billingehov och merparten är från Skövde KK samt Tibro KK, men det finns även deltagare från andra klubbar. Det är till och med en åkare från Luleå som är med på lägret.

SKK brukar arrangera lägret vid den här tidpunkten varje år och det betyder mycket för att komma in i det efter sommaren.

– Det är väldigt viktigt för oss att komma i gång för nu börjar vår säsong, säger Sara Frank som är ordförande i Skövde KK.

Det blir intensivt med flera timmar på is samt fysträning varje dag så det handlar knappast om någon mjukstart.

– Nu är det väldigt mycket en rivstart för dem. Tiden går fort till de första tävlingarna så vi fokuserar på allt, men det blir mycket mängdträning, berättar Lou Lundbäck.

Sara Frank:

– A-serien drar i gång slutet av september och då ska de vara i fullgott skick. Det som är bra med det här lägret är att de kommer över den första tröskeln.

Lägret är uppskattat av deltagarna som är ivriga att komma i gång.

– Alla känns väldigt hungriga på att få börja och det har varit väldigt bra tempo på träningarna. De är heta på gröten, fortsätter Lou som är tränare på lägret tillsammans med Sofhia Wigren, Elin Nilsson och Nina Ljungberg.

Deltagarna är indelade i två grupper – i första hand beroende på vilken nivå de befinner sig på. För de äldsta deltagarna håller lägret på i fem dagar och avslutas på fredag. För de yngre däremot pågick lägret i tre dagar och de gjorde sina sista pass på onsdagen.

Ett drygt 40-tal konståkare deltar på Skövdes läger i Billingehov och merparten är från Skövde KK samt Tibro KK, men det finns även deltagare från andra klubbar. Det är till och med en åkare från Luleå som är med på lägret.

SKK brukar arrangera lägret vid den här tidpunkten varje år och det betyder mycket för att komma in i det efter sommaren.

– Det är väldigt viktigt för oss att komma i gång för nu börjar vår säsong, säger Sara Frank som är ordförande i Skövde KK.

Det blir intensivt med flera timmar på is samt fysträning varje dag så det handlar knappast om någon mjukstart.

– Nu är det väldigt mycket en rivstart för dem. Tiden går fort till de första tävlingarna så vi fokuserar på allt, men det blir mycket mängdträning, berättar Lou Lundbäck.

Sara Frank:

– A-serien drar i gång slutet av september och då ska de vara i fullgott skick. Det som är bra med det här lägret är att de kommer över den första tröskeln.

Lägret är uppskattat av deltagarna som är ivriga att komma i gång.

– Alla känns väldigt hungriga på att få börja och det har varit väldigt bra tempo på träningarna. De är heta på gröten, fortsätter Lou som är tränare på lägret tillsammans med Sofhia Wigren, Elin Nilsson och Nina Ljungberg.

Deltagarna är indelade i två grupper – i första hand beroende på vilken nivå de befinner sig på. För de äldsta deltagarna håller lägret på i fem dagar och avslutas på fredag. För de yngre däremot pågick lägret i tre dagar och de gjorde sina sista pass på onsdagen.